和風料理 煮物類 筑前煮 と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入り単位
水分80.448.531.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.13.40.7 g
たんぱく質4.43.90.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.30.42.9 g
コレステロール19019 mg
脂質3.50.53 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.848.9-42.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.945-39.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.845.5-36.7 g
食物繊維総量1.81.70.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.246.6-36.4 g
有機酸0 g
灰分1.50.41.1 g
ナトリウム43067363 mg
カリウム1607882 mg
カルシウム22715 mg
マグネシウム15150 mg
リン5558-3 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.210.21 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン12-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン244-42 μg
レチノール606 μg
α-カロテン490490 μg
β-カロテン720720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8800880 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK12210 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量1.71.20.5 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1679 μg
パントテン酸0.310.310 mg
ビオチン0.90.90 μg
ビタミンC404 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.10.20.9 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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