和風料理 煮物類 筑前煮 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分80.413.666.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.53.6 g
たんぱく質4.40.63.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.374.6-71.3 g
コレステロール19230-211 mg
脂質3.580-76.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.86.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.95.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.89.9-1.1 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.24.45.8 g
有機酸0 g
灰分1.51.40.1 g
ナトリウム430510-80 mg
カリウム16025135 mg
カルシウム221210 mg
マグネシウム15213 mg
リン551639 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.210.010.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール6760-754 μg
α-カロテン490490 μg
β-カロテン720720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量880180700 μg
レチノール活性当量80780-700 μg
ビタミンD0.10.7-0.6 μg
α-トコフェロール0.41.3-0.9 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1230-18 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.70.11.6 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.3100.31 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC404 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.11.3-0.2 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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