和風料理 煮物類 筑前煮 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分80.416.264.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.53.6 g
たんぱく質4.40.63.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.374.5-71.2 g
コレステロール19210-191 mg
脂質3.581-77.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.80.66.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.90.55.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.86.82 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.20.210 g
有機酸0 g
灰分1.52-0.5 g
ナトリウム430750-320 mg
カリウム16028132 mg
カルシウム22157 mg
マグネシウム15213 mg
リン551540 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.2100.21 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン1Tr1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール6500-494 μg
α-カロテン4902488 μg
β-カロテン720190530 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量880190690 μg
レチノール活性当量80520-440 μg
ビタミンD0.10.6-0.5 μg
α-トコフェロール0.41.5-1.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1217-5 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.70.11.6 mg
ビタミンB60.08Tr0.08 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸16Tr16 μg
パントテン酸0.310.060.25 mg
ビオチン0.90.40.5 μg
ビタミンC404 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.11.9-0.8 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク