和風料理 煮物類 筑前煮 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージの栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 生ソーセージ単位
水分80.458.621.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.112.2-8.1 g
たんぱく質4.414-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.324-20.7 g
コレステロール1966-47 mg
脂質3.524.4-20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.80.66.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.90.65.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.82.66.2 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.20.89.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.52.2-0.7 g
ナトリウム430680-250 mg
カリウム160200-40 mg
カルシウム22814 mg
マグネシウム15141 mg
リン55140-85 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛0.51.7-1.2 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.210.060.15 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン118-17 μg
クロム05-5 μg
モリブデン211 μg
レチノール612-6 μg
α-カロテン490490 μg
β-カロテン720720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8800880 μg
レチノール活性当量801268 μg
ビタミンD0.10.7-0.6 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1248 μg
ビタミンB10.040.51-0.47 mg
ビタミンB20.050.14-0.09 mg
ナイアシン13.3-2.3 mg
ナイアシン当量1.75.9-4.2 mg
ビタミンB60.080.25-0.17 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.310.74-0.43 mg
ビオチン0.93.8-2.9 μg
ビタミンC422 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.11.7-0.6 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮別名: フレッシュソーセージ0
可食部100g当たりの成分です。
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