和風料理 煮物類 筑前煮 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分80.447.732.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.112.8-8.7 g
たんぱく質4.414.7-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.324.7-21.4 g
コレステロール1986-67 mg
脂質3.533.5-30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.824.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.923.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.812.4-3.6 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.21.98.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.52.2-0.7 g
ナトリウム430650-220 mg
カリウム16015010 mg
カルシウム22166 mg
マグネシウム15141 mg
リン55200-145 mg
0.53.2-2.7 mg
亜鉛0.52.2-1.7 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.210.160.05 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン136-35 μg
クロム013-13 μg
モリブデン260-58 μg
レチノール62800-2794 μg
α-カロテン490490 μg
β-カロテン720720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8800880 μg
レチノール活性当量802800-2720 μg
ビタミンD0.10.5-0.4 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK1248 μg
ビタミンB10.040.23-0.19 mg
ビタミンB20.051.42-1.37 mg
ナイアシン16.5-5.5 mg
ナイアシン当量1.79.8-8.1 mg
ビタミンB60.080.16-0.08 mg
ビタミンB120.14.7-4.6 μg
葉酸16151 μg
パントテン酸0.311.36-1.05 mg
ビオチン0.934-33.1 μg
ビタミンC45-1 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.11.7-0.6 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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