和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒の栄養素を比較

和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒単位
水分82.378.83.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33 g
たんぱく質3.41.71.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.93.9 g
コレステロール000 mg
脂質4.2Tr4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.45.4 g
利用可能炭水化物(質量計)4.94.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.15.12 g
食物繊維総量2.2Tr2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.75.13.6 g
有機酸0 g
灰分1.40.31.1 g
ナトリウム42015405 mg
カリウム675512 mg
カルシウム472522 mg
マグネシウム19190 mg
リン503713 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.290.49-0.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン180180 μg
β-カロテン420420 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5100510 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール22 mg
δ-トコフェロール0.60.6 mg
ビタミンK17017 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.80.9-0.1 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12(Tr)Tr0 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.070.19-0.12 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール014.1-14.1 g
食塩相当量1.101.1 g
備考アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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