和風料理 煮物類 きんぴらごぼう とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較
和風料理 煮物類 きんぴらごぼうとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和風料理 煮物類 きんぴらごぼう | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 81.6 | 25.5 | 56.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 5.8 | -2.7 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 6.5 | -5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.3 | 20.1 | -15.8 | g | | コレステロール | (Tr) | 39 | -39 | mg | | 脂質 | 4.5 | 21.3 | -16.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.4 | 46.2 | -41.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.2 | 42.9 | -38.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 44.6 | -38.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 3.3 | -0.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.3 | 46.1 | -34.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | g | | ナトリウム | 350 | 130 | 220 | mg | | カリウム | 150 | 65 | 85 | mg | | カルシウム | 36 | 29 | 7 | mg | | マグネシウム | 25 | 16 | 9 | mg | | リン | 37 | 64 | -27 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.16 | 0.25 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 20 | -17 | μg | | レチノール | 0 | 48 | -48 | μg | | α-カロテン | 480 | 0 | 480 | μg | | β-カロテン | 850 | 32 | 818 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 32 | 968 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 35 | 51 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.4 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 4.6 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 1.9 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 7 | 9 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 32 | 39 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.33 | -0.19 | mg | | ビオチン | 1 | 4.4 | -3.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | g | | 備考 | | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |