和風料理 煮物類 きんぴらごぼう と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージの栄養素を比較

和風料理 煮物類 きんぴらごぼう畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 きんぴらごぼう畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ単位
水分81.65427.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.111-7.9 g
たんぱく質1.412.7-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.324.2-19.9 g
コレステロール(Tr)59-59 mg
脂質4.524.7-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.44.9-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)4.24.5-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物6.48-1.6 g
食物繊維総量3.203.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.36.25.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.32.4-1.1 g
ナトリウム350740-390 mg
カリウム150200-50 mg
カルシウム361224 mg
マグネシウム251312 mg
リン37170-133 mg
0.50.9-0.4 mg
亜鉛0.41.8-1.4 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.160.050.11 mg
ヨウ素036-36 μg
セレン115-14 μg
クロム04-4 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン480480 μg
β-カロテン850850 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量86581 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.70.40.3 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール1.90.11.8 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK761 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.030.13-0.1 mg
ナイアシン0.32.1-1.8 mg
ナイアシン当量0.64.6-4 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)0.4-0.4 μg
葉酸32230 μg
パントテン酸0.140.61-0.47 mg
ビオチン14.3-3.3 μg
ビタミンC110-9 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.91.9-1 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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