和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 とパインアップル 缶詰の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物パインアップル 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物パインアップル 缶詰単位
水分88.278.99.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.31.6 g
たんぱく質2.30.41.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.90.11.8 g
コレステロール000 mg
脂質2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.819.7-13.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.219.4-16.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.820-15.2 g
食物繊維総量20.51.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.720.3-14.6 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム76120-44 mg
カルシウム46739 mg
マグネシウム1899 mg
リン39732 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.181.58-1.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260260 μg
β-カロテン530530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量64012628 μg
レチノール活性当量54153 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.101.1 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK6(Tr)6 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.90.30.6 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.080.060.02 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC(Tr)7-7 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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