和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と（トマト類） 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較
和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物と（トマト類） 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 | （トマト類） 黄色トマト 果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 88.2 | 94.7 | -6.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.9 | 0.8 | 1.1 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 1.1 | 1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | | 1.9 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 2.5 | 0.4 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.8 | | 5.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.2 | | 3.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 2.2 | 2.6 | g | | 食物繊維総量 | 2 | 1.3 | 0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.7 | 3.2 | 2.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 0.7 | 0.5 | g | | ナトリウム | 370 | 2 | 368 | mg | | カリウム | 76 | 310 | -234 | mg | | カルシウム | 46 | 6 | 40 | mg | | マグネシウム | 18 | 10 | 8 | mg | | リン | 39 | 35 | 4 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.1 | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 2 | 0 | 2 | μg | | クロム | (Tr) | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 5 | 7 | -2 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 260 | 3 | 257 | μg | | β-カロテン | 530 | 110 | 420 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 640 | 110 | 530 | μg | | レチノール活性当量 | 54 | 9 | 45 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.1 | 0.6 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | ビタミンK | 6 | 7 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 7 | 29 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | ビオチン | 1.2 | 3.1 | -1.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 28 | -28 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 備考 | | 廃棄部位： へた
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |