和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル単位
水分88.278.210 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.50.4 g
たんぱく質2.31.70.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.90.51.4 g
コレステロール000 mg
脂質2.50.52 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.85.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.817-12.2 g
食物繊維総量21.80.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.718.6-12.9 g
有機酸0 g
灰分1.210.2 g
ナトリウム370260110 mg
カリウム76150-74 mg
カルシウム46244 mg
マグネシウム18180 mg
リン3946-7 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.180.070.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン26019241 μg
β-カロテン53014516 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量64050590 μg
レチノール活性当量54450 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.10.30.8 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸719-12 μg
パントテン酸0.080.34-0.26 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC(Tr)3-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.90.70.2 g
備考硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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