和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分88.2853.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.51.4 g
たんぱく質2.30.61.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.9 g
コレステロール000 mg
脂質2.50.32.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.805.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.88.5-3.7 g
食物繊維総量22.3-0.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物5.710.8-5.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.23.3-2.1 g
ナトリウム3701300-930 mg
カリウム765620 mg
カルシウム461630 mg
マグネシウム18513 mg
リン391227 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.180.060.12 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン202 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン532 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2600260 μg
β-カロテン5301529 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量6401639 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.101.1 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量0.90.20.7 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.080.030.05 mg
ビオチン1.20.21 μg
ビタミンC(Tr)40-40 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.93.3-2.4 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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