和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分88.260.527.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.92.3-0.4 g
たんぱく質2.33-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.93.3-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質2.53.4-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.820.5-14.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.219.6-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.825.2-20.4 g
食物繊維総量2(Tr)2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.724.8-19.1 g
有機酸2-2 g
灰分1.25.8-4.6 g
ナトリウム3702200-1830 mg
カリウム76160-84 mg
カルシウム461234 mg
マグネシウム1828-10 mg
リン3969-30 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.180.47-0.29 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン24-2 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン520-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2600260 μg
β-カロテン5300530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量6400640 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.11.5-0.4 mg
δ-トコフェロール0.4(Tr)0.4 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量0.91.1-0.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸713-6 μg
パントテン酸0.080.22-0.14 mg
ビオチン1.24.9-3.7 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00.8-0.8 g
食塩相当量0.95.5-4.6 g
備考材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク