和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分88.255.532.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.30.12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.9 g
コレステロール000 mg
脂質2.502.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.831.6-25.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.230.1-26.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.834.9-30.1 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.734.9-29.2 g
有機酸2.9-2.9 g
灰分1.26.6-5.4 g
ナトリウム3702500-2130 mg
カリウム761858 mg
カルシウム46343 mg
マグネシウム18513 mg
リン391029 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.02(Tr)0.02 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素000 μg
セレン202 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン532 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260260 μg
β-カロテン530530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量6400640 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.101.1 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.90.20.7 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.080.050.03 mg
ビオチン1.20.30.9 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.96.5-5.6 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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