和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分88.267.221 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.30.12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.9 g
コレステロール000 mg
脂質2.502.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.827.9-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.226.6-23.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.828.4-23.6 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.728.4-22.7 g
有機酸3.1-3.1 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム370470-100 mg
カリウム76571 mg
カルシウム46244 mg
マグネシウム18117 mg
リン39138 mg
0.500.5 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.02(Tr)0.02 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素000 μg
セレン202 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン514 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260260 μg
β-カロテン530530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量6400640 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.101.1 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量0.90.10.8 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.0800.08 mg
ビオチン1.20.11.1 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.91.2-0.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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