和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛単位
水分88.270.617.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.3Tr2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.9 g
コレステロール00 mg
脂質2.5Tr2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.85.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.804.8 g
食物繊維総量22 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.705.7 g
有機酸0 g
灰分1.201.2 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム76175 mg
カルシウム46Tr46 mg
マグネシウム18018 mg
リン39039 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.300.3 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.18Tr0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン55 μg
レチノール00 μg
α-カロテン260260 μg
β-カロテン530530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量640640 μg
レチノール活性当量5454 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.11.1 mg
δ-トコフェロール0.40.4 mg
ビタミンK66 μg
ビタミンB10.010.01 mg
ビタミンB20.020.02 mg
ナイアシン0.50.5 mg
ナイアシン当量0.900.9 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸77 μg
パントテン酸0.080.08 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC(Tr)0 mg
アルコール029.3-29.3 g
食塩相当量0.900.9 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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