和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒単位
水分88.291.6-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.31.6 g
たんぱく質2.30.41.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.901.9 g
コレステロール000 mg
脂質2.5Tr2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.85.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.83.51.3 g
食物繊維総量20.21.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.73.62.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム3703367 mg
カリウム765521 mg
カルシウム46343 mg
マグネシウム18108 mg
リン39336 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.180.020.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2600260 μg
β-カロテン5300530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量6400640 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.101.1 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量0.91.1-0.2 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.080.040.04 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール04.2-4.2 g
食塩相当量0.900.9 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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