和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分88.23553.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96.4-4.5 g
たんぱく質2.36.9-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.913.8-11.9 g
コレステロール0140-140 mg
脂質2.515.2-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.844.6-38.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.241.7-38.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.843.6-38.8 g
食物繊維総量20.61.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物5.742.3-36.6 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム370(Tr)370 mg
カリウム762551 mg
カルシウム46541 mg
マグネシウム18315 mg
リン391425 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.020.020 mg
マンガン0.180.10.08 mg
ヨウ素000 μg
セレン211 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン56-1 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン2600260 μg
β-カロテン53028502 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量64028612 μg
レチノール活性当量5463-9 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.10.20.9 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK660 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.91.8-0.9 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸719-12 μg
パントテン酸0.080.53-0.45 mg
ビオチン1.28.5-7.3 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール000 g
食塩相当量0.900.9 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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