和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分88.25038.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.93.3-1.4 g
たんぱく質2.33.8-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.90.41.5 g
コレステロール000 mg
脂質2.50.42.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.847.8-42 g
利用可能炭水化物(質量計)3.243.9-40.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.844.8-40 g
食物繊維総量21.20.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物5.745.4-39.7 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム37022348 mg
カリウム764333 mg
カルシウム461333 mg
マグネシウム18135 mg
リン3950-11 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.180.4-0.22 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン220 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン539-34 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2600260 μg
β-カロテン5300530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量6400640 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.10.20.9 mg
δ-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.50.50 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸752 μg
パントテン酸0.080.27-0.19 mg
ビオチン1.20.80.4 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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