和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と(動物油脂類) 牛脂の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物(動物油脂類) 牛脂の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物(動物油脂類) 牛脂単位
水分88.2Tr88.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質2.30.22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.993.8-91.9 g
コレステロール0100-100 mg
脂質2.599.8-97.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.85.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.86-1.2 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.705.7 g
有機酸0 g
灰分1.201.2 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム76175 mg
カルシウム46Tr46 mg
マグネシウム18018 mg
リン39138 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン55 μg
レチノール085-85 μg
α-カロテン260260 μg
β-カロテン530530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量6400640 μg
レチノール活性当量5485-31 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール1.10.11 mg
δ-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
ビタミンK626-20 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量0.9Tr0.9 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸77 μg
パントテン酸0.080.08 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: ヘット 試料: いり取りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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