和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物 と牛乳/乳製品 (練乳類) 無糖練乳の栄養素を比較

和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物牛乳/乳製品 (練乳類) 無糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物牛乳/乳製品 (練乳類) 無糖練乳単位
水分88.272.515.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96-4.1 g
たんぱく質2.36.8-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.97.5-5.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質2.57.9-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.811.3-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.210.8-7.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.812.4-7.6 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.711.2-5.5 g
有機酸0 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム370140230 mg
カリウム76330-254 mg
カルシウム46270-224 mg
マグネシウム1821-3 mg
リン39210-171 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.020.020 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン55 μg
レチノール048-48 μg
α-カロテン260260 μg
β-カロテン530530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量64018622 μg
レチノール活性当量54504 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.101.1 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK633 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.35-0.33 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.91.7-0.8 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.081.1-1.02 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC(Tr)Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.90.40.5 g
備考別名: エバミルク (100 g:78mL、100 mL:128g)0
可食部100g当たりの成分です。
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