和風料理 煮物類 牛飯の具 と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
和風料理 煮物類 牛飯の具と調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和風料理 煮物類 牛飯の具 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.8 | 58.2 | 20.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 5.3 | -1.8 | g | | たんぱく質 | 4.1 | 5.3 | -1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.8 | 0.8 | 8 | g | | コレステロール | 18 | 3 | 15 | mg | | 脂質 | 9.4 | 1 | 8.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.7 | 13 | -8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4 | 12.6 | -8.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.6 | 21.6 | -15 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 3.6 | -2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 6.4 | 26 | -19.6 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 9.4 | -8.1 | g | | ナトリウム | 400 | 3600 | -3200 | mg | | カリウム | 110 | 350 | -240 | mg | | カルシウム | 18 | 29 | -11 | mg | | マグネシウム | 10 | 31 | -21 | mg | | リン | 45 | 52 | -7 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1900 | -1900 | μg | | セレン | 4 | 11 | -7 | μg | | クロム | 1 | 18 | -17 | μg | | モリブデン | 3 | 6 | -3 | μg | | レチノール | 2 | 17 | -15 | μg | | α-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | 16 | 1500 | -1484 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 2100 | -2084 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 190 | -186 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 8 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.6 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 1.9 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.31 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 9 | 8 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | ビオチン | 1.3 | 3.7 | -2.4 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 9.3 | -8.3 | g | | 備考 | 別名：牛丼の具 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |