和風料理 煮物類 親子丼の具 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
和風料理 煮物類 親子丼の具とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和風料理 煮物類 親子丼の具 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 79.4 | 2.4 | 77 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 22.6 | -14.7 | g | | たんぱく質 | 8.4 | 23.3 | -14.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.1 | 51.8 | -46.7 | g | | コレステロール | 130 | 0 | 130 | mg | | 脂質 | 5.2 | 53.2 | -48 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.3 | 8.9 | -5.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3 | 8.3 | -5.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 10.6 | -4.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 9.5 | -9.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.6 | 18.3 | -12.7 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.4 | 2.8 | -1.4 | g | | ナトリウム | 380 | 120 | 260 | mg | | カリウム | 120 | 700 | -580 | mg | | カルシウム | 21 | 50 | -29 | mg | | マグネシウム | 12 | 190 | -178 | mg | | リン | 88 | 380 | -292 | mg | | 鉄 | 0.7 | 2 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.1 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.64 | -0.6 | mg | | マンガン | 0.08 | 2.81 | -2.73 | mg | | ヨウ素 | 7 | 1 | 6 | μg | | セレン | 8 | 5 | 3 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 3 | 68 | -65 | μg | | レチノール | 51 | 0 | 51 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 66 | 4 | 62 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 69 | 5 | 64 | μg | | レチノール活性当量 | 57 | Tr | 57 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 3.3 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 14 | Tr | 14 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.2 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.1 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1 | 17 | -16 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 21 | -18.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.48 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 20 | 98 | -78 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 2.42 | -1.89 | mg | | ビオチン | 7.3 | 96 | -88.7 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.3 | 0.7 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |