和風料理 煮物類 親子丼の具 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

和風料理 煮物類 親子丼の具調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 親子丼の具調味料類 (その他) 料理酒単位
水分79.482.4-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.90.27.7 g
たんぱく質8.40.28.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.15.1 g
コレステロール1300130 mg
脂質5.2Tr5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.33.6-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.84.71.1 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物5.64.70.9 g
有機酸0 g
灰分1.42.1-0.7 g
ナトリウム380870-490 mg
カリウム1206114 mg
カルシウム21219 mg
マグネシウム12210 mg
リン88484 mg
0.7Tr0.7 mg
亜鉛0.7Tr0.7 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.080.040.04 mg
ヨウ素7Tr7 μg
セレン808 μg
クロム(Tr)2-2 μg
モリブデン321 μg
レチノール51051 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン66066 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量69069 μg
レチノール活性当量57057 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.1300.13 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量2.4Tr2.4 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸20020 μg
パントテン酸0.5300.53 mg
ビオチン7.3Tr7.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール010.6-10.6 g
食塩相当量12.2-1.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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