和風料理 煮物類 親子丼の具 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の栄養素を比較

和風料理 煮物類 親子丼の具調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 親子丼の具調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用単位
水分79.4727.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.97.9 g
たんぱく質8.40.28.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.15.1 g
コレステロール1300130 mg
脂質5.205.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.38.6-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)38.2-5.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.814.3-8.5 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.614.3-8.7 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分1.410-8.6 g
ナトリウム3803900-3520 mg
カリウム1202397 mg
カルシウム21417 mg
マグネシウム1275 mg
リン881276 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.04(Tr)0.04 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素707 μg
セレン808 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン330 μg
レチノール51051 μg
α-カロテン33 μg
β-カロテン6666 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量69069 μg
レチノール活性当量57057 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.130.010.12 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量2.40.32.1 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸20020 μg
パントテン酸0.530.070.46 mg
ビオチン7.30.37 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量19.8-8.8 g
備考材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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