和風料理 煮物類 親子丼の具 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

和風料理 煮物類 親子丼の具調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 親子丼の具調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分79.46613.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.91.26.7 g
たんぱく質8.41.66.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.10.15 g
コレステロール1300130 mg
脂質5.20.25 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.324.3-21 g
利用可能炭水化物(質量計)324-21 g
差引き法による利用可能炭水化物5.825.9-20.1 g
食物繊維総量0.41.7-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.627.6-22 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分1.43.9-2.5 g
ナトリウム3801200-820 mg
カリウム120380-260 mg
カルシウム21165 mg
マグネシウム1218-6 mg
リン883553 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.080.11-0.03 mg
ヨウ素716 μg
セレン844 μg
クロム(Tr)4-4 μg
モリブデン39-6 μg
レチノール51051 μg
α-カロテン312 μg
β-カロテン66510-444 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量69510-441 μg
レチノール活性当量574314 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.42-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.130.040.09 mg
ナイアシン11.5-0.5 mg
ナイアシン当量2.41.70.7 mg
ビタミンB60.090.11-0.02 mg
ビタミンB120.4Tr0.4 μg
葉酸20137 μg
パントテン酸0.530.30.23 mg
ビオチン7.35.22.1 μg
ビタミンC28-6 mg
アルコール00 g
食塩相当量13.1-2.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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