和風料理 煮物類 親子丼の具 と調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストの栄養素を比較

和風料理 煮物類 親子丼の具調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 親子丼の具調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト単位
水分79.471.38.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.93.24.7 g
たんぱく質8.43.84.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.10.15 g
コレステロール1300130 mg
脂質5.20.15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.313.5-10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)313.4-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.817.9-12.1 g
食物繊維総量0.44.7-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.622-16.4 g
有機酸0 g
灰分1.42.8-1.4 g
ナトリウム38055325 mg
カリウム1201100-980 mg
カルシウム2146-25 mg
マグネシウム1264-52 mg
リン8893-5 mg
0.71.6-0.9 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.040.31-0.27 mg
マンガン0.080.38-0.3 mg
ヨウ素77 μg
セレン88 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン33 μg
レチノール51051 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン661000-934 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量691000-931 μg
レチノール活性当量5785-28 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.46.2-5.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1418-4 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB20.130.14-0.01 mg
ナイアシン13.7-2.7 mg
ナイアシン当量2.44.2-1.8 mg
ビタミンB60.090.38-0.29 mg
ビタミンB120.40.4 μg
葉酸2042-22 μg
パントテン酸0.530.95-0.42 mg
ビオチン7.37.3 μg
ビタミンC215-13 mg
アルコール00 g
食塩相当量10.10.9 g
備考食塩無添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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