和風料理 煮物類 親子丼の具 とアルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキーの栄養素を比較

和風料理 煮物類 親子丼の具アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 親子丼の具アルコール飲料類 (蒸留酒類) ウイスキー単位
水分79.466.612.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.97.9 g
たんぱく質8.408.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.15.1 g
コレステロール1300130 mg
脂質5.205.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33 g
差引き法による利用可能炭水化物5.805.8 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.605.6 g
有機酸0 g
灰分1.401.4 g
ナトリウム3802378 mg
カリウム1201119 mg
カルシウム21021 mg
マグネシウム12012 mg
リン88Tr88 mg
0.7Tr0.7 mg
亜鉛0.7Tr0.7 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素77 μg
セレン88 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン33 μg
レチノール51051 μg
α-カロテン33 μg
β-カロテン6666 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量69069 μg
レチノール活性当量57057 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.1300.13 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量2.402.4 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸20020 μg
パントテン酸0.5300.53 mg
ビオチン7.37.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール033.4-33.4 g
食塩相当量101 g
備考アルコール: 40.0 容量 % (100 g: 105.0 mL、100 mL: 95.2 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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