和風料理 煮物類 親子丼の具 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

和風料理 煮物類 親子丼の具(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 親子丼の具(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分79.416.263.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.90.57.4 g
たんぱく質8.40.67.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.174.5-69.4 g
コレステロール130210-80 mg
脂質5.281-75.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.30.62.7 g
利用可能炭水化物(質量計)30.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.86.8-1 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.60.25.4 g
有機酸0 g
灰分1.42-0.6 g
ナトリウム380750-370 mg
カリウム1202892 mg
カルシウム21156 mg
マグネシウム12210 mg
リン881573 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素725 μg
セレン8Tr8 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン330 μg
レチノール51500-449 μg
α-カロテン321 μg
β-カロテン66190-124 μg
β-クリプトキサンチン36-3 μg
β-カロテン当量69190-121 μg
レチノール活性当量57520-463 μg
ビタミンD0.70.60.1 μg
α-トコフェロール0.41.5-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1417-3 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.130.030.1 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量2.40.12.3 mg
ビタミンB60.09Tr0.09 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸20Tr20 μg
パントテン酸0.530.060.47 mg
ビオチン7.30.46.9 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量11.9-0.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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