和風料理 煮物類 親子丼の具 と水産練り製品 焼き竹輪の栄養素を比較

和風料理 煮物類 親子丼の具水産練り製品 焼き竹輪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 親子丼の具水産練り製品 焼き竹輪単位
水分79.469.99.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.97.9 g
たんぱく質8.412.2-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.11.73.4 g
コレステロール13025105 mg
脂質5.223.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33 g
差引き法による利用可能炭水化物5.813.8-8 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.613.5-7.9 g
有機酸0 g
灰分1.42.4-1 g
ナトリウム380830-450 mg
カリウム1209525 mg
カルシウム21156 mg
マグネシウム1215-3 mg
リン88110-22 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.080.030.05 mg
ヨウ素77 μg
セレン88 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン33 μg
レチノール51Tr51 μg
α-カロテン33 μg
β-カロテン6666 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量69069 μg
レチノール活性当量57(Tr)57 μg
ビタミンD0.71-0.3 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.130.080.05 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量2.43.1-0.7 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB120.40.8-0.4 μg
葉酸20416 μg
パントテン酸0.530.040.49 mg
ビオチン7.37.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量12.1-1.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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