和風料理 煮物類 卯の花いり と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの栄養素を比較

和風料理 煮物類 卯の花いり畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 卯の花いり畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ単位
水分79.123.555.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.123.1-20 g
たんぱく質4.426.7-22.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.539.8-36.3 g
コレステロール795-88 mg
脂質4.142-37.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.33.50.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.93.30.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.47.40 g
食物繊維総量5.105.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.72.68.1 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分1.75.3-3.6 g
ナトリウム4501700-1250 mg
カリウム190430-240 mg
カルシウム472720 mg
マグネシウム24222 mg
リン68250-182 mg
0.82.6-1.8 mg
亜鉛0.43.9-3.5 mg
0.070.12-0.05 mg
マンガン0.250.10.15 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン325-22 μg
クロム12-1 μg
モリブデン20317 μg
レチノール330 μg
α-カロテン130130 μg
β-カロテン340340 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4200420 μg
レチノール活性当量38335 μg
ビタミンD0.10.5-0.4 μg
α-トコフェロール0.51.1-0.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.20.12.1 mg
δ-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
ビタミンK1011-1 μg
ビタミンB10.060.64-0.58 mg
ビタミンB20.040.39-0.35 mg
ナイアシン0.56.7-6.2 mg
ナイアシン当量1.212-10.8 mg
ビタミンB60.050.24-0.19 mg
ビタミンB120.11.6-1.5 μg
葉酸1349 μg
パントテン酸0.220.85-0.63 mg
ビオチン2.96.2-3.3 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.14.4-3.3 g
備考サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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