和風料理 汁物類 とん汁 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

和風料理 汁物類 とん汁(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 汁物類 とん汁(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分94.489.84.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.31 g
たんぱく質1.50.41.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.41.4 g
コレステロール303 mg
脂質1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.9-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.91.9-1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.69.2-7.6 g
食物繊維総量0.50.20.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物29.3-7.3 g
有機酸0 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム2201219 mg
カリウム63160-97 mg
カルシウム1016-6 mg
マグネシウム69-3 mg
リン18162 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68068 μg
β-カロテン1600160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2000200 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸717-10 μg
パントテン酸0.050.16-0.11 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC133-32 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.600.6 g
備考別名:ぶた汁全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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