和風料理 汁物類 とん汁 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

和風料理 汁物類 とん汁(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 汁物類 とん汁(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分94.4859.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.50.8 g
たんぱく質1.50.60.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.41.4 g
コレステロール303 mg
脂質1.50.31.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.201.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.90.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.68.5-6.9 g
食物繊維総量0.52.3-1.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物210.8-8.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.73.3-2.6 g
ナトリウム2201300-1080 mg
カリウム63567 mg
カルシウム1016-6 mg
マグネシウム651 mg
リン18126 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン101 μg
クロム01-1 μg
モリブデン330 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68068 μg
β-カロテン1601159 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2001199 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.60.20.4 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.050.030.02 mg
ビオチン0.80.20.6 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.63.3-2.7 g
備考別名:ぶた汁別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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