和風料理 汁物類 とん汁 と(砂糖類) てんさい含蜜糖の栄養素を比較

和風料理 汁物類 とん汁(砂糖類) てんさい含蜜糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 汁物類 とん汁(砂糖類) てんさい含蜜糖単位
水分94.4292.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.50.90.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.41.4 g
コレステロール33 mg
脂質1.5Tr1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.289.7-88.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.985.4-84.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.688.7-87.1 g
食物繊維総量0.58.3-7.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物296.9-94.9 g
有機酸0 g
灰分0.70.10.6 g
ナトリウム22048172 mg
カリウム632736 mg
カルシウム10Tr10 mg
マグネシウム606 mg
リン18117 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.02Tr0.02 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン303 μg
レチノール00 μg
α-カロテン6868 μg
β-カロテン160160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量200200 μg
レチノール活性当量1717 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.30.3 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.60.30.3 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.0500.05 mg
ビオチン0.8Tr0.8 μg
ビタミンC11 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考別名:ぶた汁食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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