和風料理 汁物類 とん汁 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

和風料理 汁物類 とん汁調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 汁物類 とん汁調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分94.460.533.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.32.3-1 g
たんぱく質1.53-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.43.3-1.9 g
コレステロール303 mg
脂質1.53.4-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.220.5-19.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.919.6-18.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.625.2-23.6 g
食物繊維総量0.5(Tr)0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物224.8-22.8 g
有機酸2-2 g
灰分0.75.8-5.1 g
ナトリウム2202200-1980 mg
カリウム63160-97 mg
カルシウム1012-2 mg
マグネシウム628-22 mg
リン1869-51 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.020.47-0.45 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン14-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン320-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68068 μg
β-カロテン1600160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2000200 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
δ-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.61.1-0.5 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸713-6 μg
パントテン酸0.050.22-0.17 mg
ビオチン0.84.9-4.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00.8-0.8 g
食塩相当量0.65.5-4.9 g
備考別名:ぶた汁材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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