和風料理 汁物類 とん汁 と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

和風料理 汁物類 とん汁調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 汁物類 とん汁調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分94.493.31.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.50.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.41.4 g
コレステロール303 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.90.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.62.4-0.8 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.4-0.4 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分0.7Tr0.7 g
ナトリウム2206214 mg
カリウム63459 mg
カルシウム1028 mg
マグネシウム615 mg
リン18216 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム01-1 μg
モリブデン312 μg
レチノール000 μg
α-カロテン6868 μg
β-カロテン160160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2000200 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.30.3 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.0500.05 mg
ビオチン0.80.10.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.600.6 g
備考別名:ぶた汁(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク