和風料理 汁物類 とん汁 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

和風料理 汁物類 とん汁調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 汁物類 とん汁調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分94.467.127.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.36.1-4.8 g
たんぱく質1.57.7-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.41.4 g
コレステロール303 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.6-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.91.6-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.68.6-7 g
食物繊維総量0.5(Tr)0.5 g
糖アルコール00.1-0.1 g
炭水化物27.9-5.9 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.715.1-14.4 g
ナトリウム2205700-5480 mg
カリウム63390-327 mg
カルシウム1029-19 mg
マグネシウム665-59 mg
リン18160-142 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.021-0.98 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン111-10 μg
クロム03-3 μg
モリブデン348-45 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68068 μg
β-カロテン1600160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2000200 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量0.61.6-1 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸733-26 μg
パントテン酸0.050.48-0.43 mg
ビオチン0.812-11.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール02.1-2.1 g
食塩相当量0.614.5-13.9 g
備考別名:ぶた汁食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク