和風料理 汁物類 とん汁 とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の栄養素を比較

和風料理 汁物類 とん汁アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 汁物類 とん汁アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛単位
水分94.470.623.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.5Tr1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.41.4 g
コレステロール33 mg
脂質1.5Tr1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.90.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.601.6 g
食物繊維総量0.50.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物202 g
有機酸0 g
灰分0.700.7 g
ナトリウム2201219 mg
カリウム63162 mg
カルシウム10Tr10 mg
マグネシウム606 mg
リン18018 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.02Tr0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン33 μg
レチノール00 μg
α-カロテン6868 μg
β-カロテン160160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量200200 μg
レチノール活性当量1717 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.30.3 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.030.03 mg
ビタミンB20.010.01 mg
ナイアシン0.30.3 mg
ナイアシン当量0.600.6 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸77 μg
パントテン酸0.050.05 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC11 mg
アルコール029.3-29.3 g
食塩相当量0.600.6 g
備考別名:ぶた汁(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク