和風料理 汁物類 とん汁 とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色の栄養素を比較

和風料理 汁物類 とん汁アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 汁物類 とん汁アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色単位
水分94.492.81.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.21.1 g
たんぱく質1.50.31.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.401.4 g
コレステロール303 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2Tr1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9Tr0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1.63.1-1.5 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物23.1-1.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.70.10.6 g
ナトリウム2203217 mg
カリウム633429 mg
カルシウム1037 mg
マグネシウム67-1 mg
リン18153 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン1Tr1 μg
クロム000 μg
モリブデン303 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68068 μg
β-カロテン1600160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2000200 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.050.08-0.03 mg
ビオチン0.80.9-0.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール03.7-3.7 g
食塩相当量0.600.6 g
備考別名:ぶた汁生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク