和風料理 酢の物類 紅白なます とアルコール飲料類 (混成酒類) 白酒の栄養素を比較

和風料理 酢の物類 紅白なますアルコール飲料類 (混成酒類) 白酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 酢の物類 紅白なますアルコール飲料類 (混成酒類) 白酒単位
水分90.344.745.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.6 g
たんぱく質0.61.9-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール00 mg
脂質0.6Tr0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.46.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.16.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.548.5-42 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.248.1-40.9 g
有機酸0 g
灰分0.9Tr0.9 g
ナトリウム2305225 mg
カリウム13014116 mg
カルシウム22319 mg
マグネシウム945 mg
リン16142 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.050.27-0.22 mg
ヨウ素22 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン180180 μg
β-カロテン370370 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量4600460 μg
レチノール活性当量38038 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール(Tr)0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.20.2 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19118 μg
パントテン酸0.080.1-0.02 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC615 mg
アルコール(Tr)4.9-4.9 g
食塩相当量0.600.6 g
備考アルコール: 7.4 容量 % (100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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