和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分51.289.8-38.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.50.314.2 g
たんぱく質170.416.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.9 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.51.911.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.91.911 g
差引き法による利用可能炭水化物219.211.8 g
食物繊維総量1.60.21.4 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.79.315.4 g
有機酸0 g
灰分5.70.45.3 g
ナトリウム200011999 mg
カリウム310160150 mg
カルシウム411625 mg
マグネシウム59950 mg
リン17016154 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.180.030.15 mg
マンガン0.150.010.14 mg
ヨウ素1000010000 μg
セレン3333 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98098 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.70.21.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン1.80.11.7 mg
ナイアシン当量4.50.14.4 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸1517-2 μg
パントテン酸0.160.160 mg
ビオチン5.15.1 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.205.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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