和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分51.291-39.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.50.813.7 g
たんぱく質171.115.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.10.8 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.54.68.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.94.58.4 g
差引き法による利用可能炭水化物215.615.4 g
食物繊維総量1.61.40.2 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.77.217.5 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分5.70.65.1 g
ナトリウム200041996 mg
カリウム31029020 mg
カルシウム411229 mg
マグネシウム591346 mg
リン17029141 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛1.30.21.1 mg
0.180.060.12 mg
マンガン0.150.10.05 mg
ヨウ素1000049996 μg
セレン33Tr33 μg
クロム303 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr4-4 μg
β-カロテン98960-862 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量100960-860 μg
レチノール活性当量1180-69 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.70.90.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK770 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン1.80.81 mg
ナイアシン当量4.50.93.6 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸1535-20 μg
パントテン酸0.160.17-0.01 mg
ビオチン5.13.61.5 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.205.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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