和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分51.288.8-37.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.51.413.1 g
たんぱく質171.915.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.9 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.513.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.912.9 g
差引き法による利用可能炭水化物212.318.7 g
食物繊維総量1.63.7-2.1 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.75.519.2 g
有機酸0 g
灰分5.73.72 g
ナトリウム20009701030 mg
カリウム310500-190 mg
カルシウム4176-35 mg
マグネシウム5980-21 mg
リン17015020 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛1.30.80.5 mg
0.180.050.13 mg
マンガン0.150.89-0.74 mg
ヨウ素1000010000 μg
セレン3333 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98098 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.701.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.060.21-0.15 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1.81.60.2 mg
ナイアシン当量4.51.92.6 mg
ビタミンB60.080.22-0.14 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸1547-32 μg
パントテン酸0.160.66-0.5 mg
ビオチン5.15.1 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.22.52.7 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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