和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 とあずき あん こし練りあん (並あん)の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬あずき あん こし練りあん (並あん)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬あずき あん こし練りあん (並あん)単位
水分51.23516.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.54.99.6 g
たんぱく質175.611.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.10.8 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.40.31.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.560.4-46.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.956.8-43.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2155.8-34.8 g
食物繊維総量1.63.9-2.3 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.758.8-34.1 g
有機酸0 g
灰分5.70.35.4 g
ナトリウム200021998 mg
カリウム31035275 mg
カルシウム4142-1 mg
マグネシウム591742 mg
リン17049121 mg
0.61.6-1 mg
亜鉛1.30.60.7 mg
0.180.140.04 mg
マンガン0.150.42-0.27 mg
ヨウ素10000010000 μg
セレン33033 μg
クロム312 μg
モリブデン334-31 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98098 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.701.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール02.2-2.2 mg
ビタミンK743 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1.80.11.7 mg
ナイアシン当量4.51.13.4 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.160.040.12 mg
ビオチン5.11.43.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.205.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖70、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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