和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬その他 ベーキングパウダー単位
水分51.24.546.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.514.5 g
たんぱく質17Tr17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.60.3 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.41.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.538.5-25 g
利用可能炭水化物(質量計)12.935-22.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2153.1-32.1 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.729-4.3 g
有機酸0 g
灰分5.741.8-36.1 g
ナトリウム20006800-4800 mg
カリウム3103900-3590 mg
カルシウム412400-2359 mg
マグネシウム59158 mg
リン1703700-3530 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛1.3Tr1.3 mg
0.180.010.17 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素1000010000 μg
セレン3333 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン9898 μg
β-クリプトキサンチン1111 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.71.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン1.801.8 mg
ナイアシン当量4.504.5 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン5.15.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.217.3-12.1 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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