和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分51.293.3-42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.514.5 g
たんぱく質170.116.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.9 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.401.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.513.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.912.9 g
差引き法による利用可能炭水化物212.418.6 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.72.422.3 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分5.7Tr5.7 g
ナトリウム200061994 mg
カリウム3104306 mg
カルシウム41239 mg
マグネシウム59158 mg
リン1702168 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.18Tr0.18 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素10000010000 μg
セレン33033 μg
クロム312 μg
モリブデン312 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン9898 μg
β-クリプトキサンチン1111 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.71.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン1.80.11.7 mg
ナイアシン当量4.50.14.4 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB124.50.14.4 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン5.10.15 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.205.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク