和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分51.257.3-6.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.59.25.3 g
たんぱく質1711.85.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.9 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.401.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.513.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.912.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2118.52.5 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.715.98.8 g
有機酸0 g
灰分5.715-9.3 g
ナトリウム20005100-3100 mg
カリウム310810-500 mg
カルシウム41401 mg
マグネシウム59100-41 mg
リン170260-90 mg
0.62.7-2.1 mg
亜鉛1.310.3 mg
0.180.020.16 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素1000010000 μg
セレン3333 μg
クロム33 μg
モリブデン33 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン9898 μg
β-クリプトキサンチン1111 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.71.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.040.17-0.13 mg
ナイアシン1.81.60.2 mg
ナイアシン当量4.522.5 mg
ビタミンB60.080.22-0.14 mg
ビタミンB124.50.14.4 μg
葉酸1537-22 μg
パントテン酸0.160.59-0.43 mg
ビオチン5.15.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.213-7.8 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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