和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分51.267.1-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.56.18.4 g
たんぱく質177.79.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.9 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.401.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.51.611.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.91.611.3 g
差引き法による利用可能炭水化物218.612.4 g
食物繊維総量1.6(Tr)1.6 g
糖アルコール5.10.15 g
炭水化物24.77.916.8 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分5.715.1-9.4 g
ナトリウム20005700-3700 mg
カリウム310390-80 mg
カルシウム412912 mg
マグネシウム5965-6 mg
リン17016010 mg
0.61.7-1.1 mg
亜鉛1.30.90.4 mg
0.180.010.17 mg
マンガン0.151-0.85 mg
ヨウ素1000019999 μg
セレン331122 μg
クロム330 μg
モリブデン348-45 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン98098 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量1000100 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.701.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.040.17-0.13 mg
ナイアシン1.81.30.5 mg
ナイアシン当量4.51.62.9 mg
ビタミンB60.080.17-0.09 mg
ビタミンB124.50.14.4 μg
葉酸1533-18 μg
パントテン酸0.160.48-0.32 mg
ビオチン5.112-6.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量5.214.5-9.3 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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