和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分51.299.9-48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.514.5 g
たんぱく質17017 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.9 g
コレステロール170170 mg
脂質1.4Tr1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.513.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.912.9 g
差引き法による利用可能炭水化物21Tr21 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール5.15.1 g
炭水化物24.7Tr24.7 g
有機酸0 g
灰分5.705.7 g
ナトリウム2000Tr2000 mg
カリウム3107303 mg
カルシウム41140 mg
マグネシウム59Tr59 mg
リン1701169 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛1.301.3 mg
0.18Tr0.18 mg
マンガン0.15Tr0.15 mg
ヨウ素10000010000 μg
セレン33033 μg
クロム303 μg
モリブデン303 μg
レチノール22 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン9898 μg
β-クリプトキサンチン1111 μg
β-カロテン当量100100 μg
レチノール活性当量1111 μg
ビタミンD11 μg
α-トコフェロール1.71.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK77 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン1.8Tr1.8 mg
ナイアシン当量4.5Tr4.5 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB124.54.5 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.1600.16 mg
ビオチン5.1Tr5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.205.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク