和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの栄養素を比較

和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう単位
水分51.222.528.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.55.59 g
たんぱく質176.210.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.94.1-3.2 g
コレステロール1700170 mg
脂質1.44.3-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.567.7-54.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.963.6-50.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2163.4-42.4 g
食物繊維総量1.63.8-2.2 g
糖アルコール5.105.1 g
炭水化物24.766.4-41.7 g
有機酸0 g
灰分5.70.65.1 g
ナトリウム200051995 mg
カリウム31063247 mg
カルシウム41120-79 mg
マグネシウム594118 mg
リン1707991 mg
0.61.9-1.3 mg
亜鉛1.30.90.4 mg
0.180.23-0.05 mg
マンガン0.150.5-0.35 mg
ヨウ素10000010000 μg
セレン33132 μg
クロム312 μg
モリブデン333-30 μg
レチノール202 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98197 μg
β-クリプトキサンチン11011 μg
β-カロテン当量100199 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.7(Tr)1.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02.2-2.2 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK743 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン1.80.41.4 mg
ナイアシン当量4.51.82.7 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB124.504.5 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸0.160.10.06 mg
ビオチン5.12.13 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.2(Tr)5.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 0
可食部100g当たりの成分です。
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